Archiv pro měsíc: Prosinec 2011

2011 – roční souhrn

Publikováno 31.12.2011 | Autor: Ondřej

Běh – 2166 km Plavání – 62,6 km Turistika – 126 km Cyklistika – 58 km

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

Prosinec – měsíční přehled

Publikováno 31.12.2011 | Autor: Ondřej

Běh – 227 km Plavání – 7,1 km

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

31. prosince

Publikováno 31.12.2011 | Autor: Ondřej

Trochu mě škrábalo v krku, tak jen 15 km na Otrokovice s výhledem na bílé Chřiby. Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax kCal 1 5:40.9 1,00 5:41 143 160 89 2 5:42.4 1,00 5:42 146 151 93 3 5:49.2 1,00 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: , | Napsat komentář

30. prosince

Publikováno 30.12.2011 | Autor: Ondřej

V podvečer 7 km výklus na cyklostezce. Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax kCal 1 4:29.0 0,72 6:12 149 163 66 2 8:41.2 1,43 6:05 149 168 132 3 8:58.8 1,42 6:19 132 138 133 4 8:52.6 1,43 6:13 132 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

29. prosince

Publikováno 29.12.2011 | Autor: Ondřej

Jeden sedmikilometrový, jeden malý okruh kolem Majáku a výklus kolem Koliby domů. Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax kCal 1 44:53.1 7,00 6:25 141 158 650 2 26:42.3 4,52 5:54 147 161 418 3 17:54.4 2,83 6:20 128 143 266 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář