Archiv pro měsíc: Září 2012

30. září

Publikováno 30.9.2012 | Autor: Ondřej

Běh Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax h+ 1 4:36,8 0,73 6:20 132 145 0 2 8:33,7 1,42 6:01 140 145 1 3 8:19,9 1,43 5:51 139 143 2 4 8:11,0 1,43 5:43 139 143 2 5 7:39,5 1,43 5:21 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

28. září

Publikováno 28.9.2012 | Autor: Ondřej

Plavání Délka Čas Dist Čas/100 m Temp SWOLF Styl 1 0:47 50 1:34 24 71,04 Kraul 2 1:49 50 3:39 44 153,93 Prsa 3 1:13 50 2:27 35 108,58 Kraul 4 1:20 50 2:40 35 115,37 Prsa 5 1:20 50 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

26. září

Publikováno 26.9.2012 | Autor: Ondřej

5 km výklus Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax h+ 1 6:39,1 1,05 6:19 137 155 0 2 8:37,9 1,42 6:05 137 143 0 3 8:36,8 1,43 6:02 137 141 2 4 6:45,4 1,13 6:00 139 142 2 Celkem 30:39,2 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

23. září – 1/2 maraton Zlín • Self-Transcendence Race

Publikováno 23.9.2012 | Autor: Ondřej

Původní záměr na jaře byl, že pokud to půjde, tak tohle bude vrchol podzimní sezóny s pokusem o osobák, a to pod sto (čti hodinu čtyřicet). Jenomže zatímco jarní sezóna vyšla tréninkově (až na promrzlý začátek února) i závodně (no … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: , , , | Komentáře: 4

Co dělá běžec, když nemůže běhat?

Publikováno 21.9.2012 | Autor: Ondřej

… o běhu aspoň píše na blog. Měl jsem trochu pochroumané koleno, tak jsem dal tréninkouvou pauzu, což se skvěle hodilo k tomu, že jsem dopsal zprávy ze závodů za uplynulé tři měsíce. Celkově by se ty závody daly popsat … Celý příspěvek →

Rubriky: Život, vesmír a vůbec | Komentáře: 3