Archiv pro měsíc: Duben 2012

Duben – měsíční přehled

Publikováno 30.4.2012 | Autor: Ondřej

Běh – 210 km Plavání – 8,4 km

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

28. dubna

Publikováno 28.4.2012 | Autor: Ondřej

Velmi pomalý výklus v lese pro radost. Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax h+ 1 52:40,3 8,02 6:34 131 146 120 2 6:24,3 0,98 6:33 128 139 17 Celkem 59:04,6 9,00 6:34 131 146 137

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

27. dubna

Publikováno 27.4.2012 | Autor: Ondřej

Plavání Délka Čas Dist Čas/100 m Temp SWOLF Styl 1 1:06 50 2:13 36 102,92 Kraul 2 1:09 50 2:19 33 102,91 Prsa 3 1:11 50 2:23 31 102,93 Kraul 4 1:10 50 2:20 33 103,45 Prsa 5 1:10 50 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

26. dubna

Publikováno 26.4.2012 | Autor: Ondřej

Běh do Otrokovic a zpátky Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax h+ 1 5:48,3 1,00 5:48 150 169 0 2 5:35,4 1,00 5:35 143 154 2 3 5:33,1 1,00 5:33 140 145 0 4 5:42,9 1,00 5:43 134 136 0 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

25. dubna – druhá fáze

Publikováno 25.4.2012 | Autor: Ondřej

Výklus Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax h+ 1 6:16,2 1,00 6:16 131 142 0 2 6:05,6 1,00 6:06 134 141 0 3 6:07,0 1,00 6:07 133 139 0 4 6:12,2 1,00 6:12 130 142 5 5 6:08,5 1,00 6:09 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář