Archiv pro měsíc: Duben 2011

Duben – měsíční přehled

Publikováno 30.4.2011 | Autor: Ondřej

Běh – 157 km Plavání – 8 km

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

30. dubna

Publikováno 30.4.2011 | Autor: Ondřej

Nezvykle v sobotu intervalový trénink. 4 x 800 m Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax kCal 1 00:06:54 1,05 06:33 148 169 97 2 00:03:34 0,80 04:27 156 163 73 3 00:03:00 0,41 07:21 134 159 40 4 00:03:34 0,80 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: , | Napsat komentář

29. dubna

Publikováno 29.4.2011 | Autor: Ondřej

1200 m plavání. Pětistovky za 12:34 a 12:48.

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

28. dubna

Publikováno 28.4.2011 | Autor: Ondřej

Čtvrteční desítka na cyklostezce. Po večeři, potmě. Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax kCal 1 00:04:37 0,73 06:18 152 165 66 2 00:08:52 1,43 06:13 143 156 131 3 00:08:46 1,43 06:08 137 144 132 4 00:08:40 1,43 06:05 139 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

27. dubna

Publikováno 27.4.2011 | Autor: Ondřej

Výklus pro myš do Bohemky. Tepový průměr druhého kola (cesty zpátky) byl asi nižší, než co spočítal Garmin. Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax kCal 1 00:24:14 3,51 06:54 132 146 328 2 00:25:55 3,64 07:07 130 146 337 Celkem … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář