Přiznání orientačního běžce

Při postupu na šestou kontrolu jsem byl z celé kategorie nejrychlejší

Postup na šestou kontrolu

Já při postupu na pátou kontrolu

Postup na pátou kontrolu
Rubriky: Sport | Štítky: , , , | Napsat komentář

Ironmanský týden

Sice těsně, v plavání dokonce přesně, ale minulý týden byl v součtu ironmanský (3,8 + 180 + 42,2) km. Na kole pomohlo dojíždění do práce, osmnáctikilometrové sobotní běžecké ploužení tělo ustálo.

Souhrn z Garminu
Souhrn z Garminu

Objemy bych tedy měl, teď něco udělat s rychlostí…

Rubriky: Sport | Štítky: , , , | Napsat komentář

Rodinná sobota

V sobotu jsme se vydali do Přečkovic na orienťák. Je to žebříček B, což znamená větší závod a hodně účastníků, startovat se bude dlouho, jdeme na to v plné sestavě a obsazujeme všechny nesoutěžní kategorie. Nejdříve Filípek pod tatínkovým dohledem HDR (honí děti rodiče nebo hnané děti rodiči, to se uvidí), současně s ním maminka P (příchozí). Sejdem se všichni na shromaždišti (čti počkáme na maminku) a po tom všem asi dá tatínek kategorii T (trénink nebo turista nebo snad tragéd, to se taky uvidí).

Po startu první vlny se ukazuje, že dneska děti honit rodiče nebudou. Filip je po ŠvP (škole v přírodě, tak tomu on říká) totálně bez šťávy. Hlava funguje skvěle, ale nohy nějak nejdou. Tak se stává, že nám kus před cílem maminka hází vidle do předem připraveného harmonogramu a předbíhá nás na trati. Dneska na ni na shromaždišti čekat nebudeme. Naopak čeká na nás ona v cíli, díky čemuž máme cílovou fotku.

Preckovice-cil
Mattonky v cíli (HDR)

Teď je řada na tatínkovi. Parametry tratě 5.48 km (délka vzdušnou čarou), 260 m (kladné převýšení), 18 kontrol vzbuzuje respekt. Časový odhad je 90 minut, s tím, že do třech hodin (časový limit) se jakákoli panika zakazuje. Aspoň si Filípek s maminkou můžou užít shromaždiště. (Nakonec je z toho asi 82 minut, odhad byl dost dobrý).

Preckovice-shromazdiste
Dneska si na tatínka počkám.

Cestou zpátky se zastavujeme za odměnu v Luhačovicích na Vincentku a i něco dobrého.
Luhacovice
Odměna v luhačovické kavárně aneb z orienťáka švihákem lázeňským snadno a rychle.

Obrázky z trati nemám, sice mě někdo fotil, ale nenašel jsem se, tak aspoň dvě humorné historky z trati:

Preckovice-T1
Go home orienteer, you're drunk I.

Preckovice-T2
Go home orienteer, you're drunk II.

Na závěr něco pěkného od maminky. Nedivím se, že nás předběhla.

Preckovice-P

Rubriky: Sport | Štítky: , , | 1 komentář

Půl roku s orienťákem

Teoretický úvod

S Filípkem jsem koncem roku 2018 začal chodit jako doprovod na orienťáky kategorie HDR (hoši-dívky-rodiče případně hnané-děti-rodiči nebo honí-děti-rodiče?), kde běží dítě s rodičem a ještě s pomocí fáborků. Bavilo nás to oba. Koncem března byl Filip po nemoci a dopolední závod vypadal poměrně náročně tak bylo rozhodnuto, dopoledne si zkusím já dospělý orienťák, naostro bez fáborků (teda jen kategorie P pro příchozí, to zase opatrně) a odpoledne půjdeme spolu jednodušší HDR.

Můj první orienťák

Zadání: 30.03.2019 – Mistrovství oblasti na krátké trati Racková. Parametry dle pořadatele: 2.30 km, 65 m, 11 kontrol (délka, kladné převýšení, počet kontrol).

Provedení: Mapa se zakresleným postupem (obrovské – 15 MB).Žleby - small

Bezprostřední hodnocení po závodu: Šílený kufr na páté kontrole, dva suboptimální postupy na druhé a deváté, ale jinak jsem si to bezvadně užil. Jo a na sběrku jsem byl z celé kategorie nejrychlejší!

Výsledek: Uběhnuto podle Garminu: 3.48 km, 77 m up za 31:24. 13. místo ze 32, ztráta na vítěze 11:21 to je 57 %. Výsledky podrobně

Intermezzo

Jak první experiment dopadl? Nejhůř jak mohl, začalo mě to taky bavit. Program nám začal plánovat ORIS, párkrát se nám podařilo zajít na mapový trénink zlínského klubu.

Můj (zatím) poslední orienťák

Zadání: 12.10.2019 – Oblastní žebříček Újezd. Parametry dle pořadatele: 2.90 km, 125 m, 12 kontrol (délka, kladné převýšení, počet kontrol).

Provedení: Mapa se zakresleným postupem (ještě větší – 20 MB).Suchá Kosmatá - small

Bezprostřední hodnocení po závodu: Chyba na kontrole 1, 2, 4, 5, 9, 12 a na kontrole 10 pro změnu dvojchyba.

Výsledek: Uběhnuto podle Garminu: 3.14 km, 108 m up za 29:37. 2. místo ze 17, ztráta na vítěze 0:59 to je 3,4 %. Výsledky podrobně

Prozatímní závěr

  • Ale jó, je to o cosik lepší než na začátku.
  • Není nutno běhat po celém lese, stačí tak, kde mám kontroly.
  • Zpomalte, abyste byli rychlejší. To už jsem někde slyšel.
  • Rozhodně vzrostla sebekritičnost vzhledem k vlastnímu výkonu.
  • Že mě orienťák baví neuvádím, to se myslí samo sebou.
  • Tak vzhůru do další sezóny.
Rubriky: Sport | Štítky: , , | Napsat komentář

Srpen 2019

4. srpna – LokoTour Bedřichov 2019, orientační běh postupně kategorie P (táta) a HDR (Filip). První setkání se severskými terény a byl to náraz docela drsný, je to něco jiného, než na co jsme zvyklí z domova. Kategorii P jsem nakonec zvládl, i když ORIS se dost červená. Nejlépe to asi vystihuje komentář maminky, která po spatření tatínka v cíli prohlásila: „Jožin z Bažin“. HDR pěkné běhatelné po cestách, ale přece jenom se slušným převýšením. Výsledky na ORISu. Start bedřichovského orienťáku Start bedřichovského orienťáku

11. srpna – Morkoman, triatlon na olympijských distancích (1,5 – 40 – 10). Cyklistika extrémně kopcovitá, běh hodně zvlněný, jen to plavání nebylo do kopce a to vše den po návratu z dovolené. Nakonec čas 2:50:13 znamená v kategorii těsnou bramboru. Výsledky Morkoman - konečně v cíli Morkoman – konečně v cíli

16. – 18. srpna – Rumcajsovy míle, třídenní orientační běh. Tedy ve třech dnech tři závody v orientačním běhu, výsledky z jednotlivých etap se sčítají. Teda nám v nesoutěžních kategoriích ne, ale my si to sečteme sami. Oproti zvyklostem startuje nejdříve Filípek v kategorii HDR a až po něm já v P. První etapu to tak muselo být z logistických důvodů a pak jsme to tak nechali.Předstartovní porada Předstartovní porada

V první etapě mají dospěláci start tři kilometry od shromaždiště, děti mají naštěstí jinou mapu a start mají kousek. Při startu nám prší, ale déšť brzo ustává a závod už je v pohodě. HDR je relativně náročná trasa, novinkou je pro mě, že fáborky vedou klidně přes zelené šrafy (ostružiní), to chtělo přečíst lépe mapu. Nutno říct, že to zdaleka nebylo poslední ostružiní v HDR. Na druhé kontrole naopak pěkně zkracujeme přes bílý les, čímž předbíháme. Pak je to ale do kopce a nálada je ponurá, což spraví až ostřejší slovo v kombinaci s dozrálými ostružinami a restart se povedl. V cíli za 41:45, Filípka si bere maminka a já se odebírám na start. Můj první kontakt se skálami je ještě drsnější než s Bedřichovskou Skandinávií. Poučení pro příště – popisy kontrol číst dřív, než k nim doběhnu. Pak se by se mi nemělo stát, že jsem skoro dobře, mám být jen asi o tři metry dál, ale o osm metrů níž. A těch osm metrů jsem se právě pracně vyškrábal. Nakonec i já najdu všechny kontroly a jsem v cíli za 49:23. Naše výsledky v první etapě.
Doběh rumcajsových mílí Doběh rumcajsových mílí

Druhá etapa. Naše výsledky v druhé etapě.

V cíli Rumcajsových mílí V cíli Rumcajsových mílí

Třetí etapa. Naše výsledky v třetí etapě.

24. srpna – Olympijský Hulmen, triatlon na olympijských distancích (1,5 – 40 – 10).
Kolo v Hulíně Kolo v Hulíně

Hulín běh Hulín běh

Nečekaný výsledek v Hulíně Nečekaný výsledek v Hulíně

Celkové pořadí Triseries Celkové pořadí Triseries

25. srpna – Slopenská desítka, běh do vrchu (a zase dolů) na 10 kilometrů. Moje srdcovka.Výsledky.Slopenská desítka v cíli Slopenská desítka v cíli

Fotky v textu Jiří Horák, Lidka Polišenská, Zbyněk Raška a z vlastních zdrojů.

Rubriky: Dovolená, Sport | Štítky: , , , , | Napsat komentář