Archiv pro měsíc: Leden 2012

Leden – měsíční přehled

Publikováno 31.1.2012 | Autor: Ondřej

Na začátku mě zbrzdila na půl týdne rýmička a na konci pracovní povinnosti a poměrně silný mráz. Jinak se mi podařilo odběhat celkem dost. Plavání jsem na začátku měsíce úplně vystřihnul, po novém roce není stejně v bazénu k hnutí. … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

29. ledna

Publikováno 29.1.2012 | Autor: Ondřej

Po včerejším závodě jsem šel dneska vyklusat do lesa. Byl tam ale dost příšerný led, tak jsem běžel po single tracku podél cesty a stejnou cestou zpátky. Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax kCal 1 1:12:11.9 10,74 6:43 134 162 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

28. ledna – Hulmenská desítka

Publikováno 28.1.2012 | Autor: Ondřej

Po Štěpánské desítce mi vrtá v hlavě, jak je to s mou výkonností na regulérní desítce, tak jsem se rozhodl otestovat se na několika lokálních závodech. První je na pořadu Hulmenská desítka, která se koná, jak je z názvu patrno … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: , | 1 komentář

27. ledna

Publikováno 27.1.2012 | Autor: Ondřej

Předzávodní výklus Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax kCal 1 6:47.3 1,09 6:15 152 163 99 2 9:01.3 1,42 6:21 139 161 132 3 9:07.5 1,42 6:25 131 153 133 4 9:17.8 1,42 6:33 127 149 133 5 5:40.7 0,81 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

25. ledna

Publikováno 25.1.2012 | Autor: Ondřej

Výklus, rozdělení prvního kola byla prstová chyba. Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax kCal 1 1:12.6 0,18 6:51 116 148 15 2 5:39.8 0,88 6:28 129 144 80 3 9:03.5 1,42 6:22 129 134 133 4 9:01.1 1,42 6:20 128 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář