Archiv pro měsíc: Květen 2011

Květen – měsíční přehled

Publikováno 31.5.2011 | Autor: Ondřej

Běh – 192 km Plavání – 2,4 km Turistika – 32 km Cyklistika – 11 km

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

31. května – dovolená

Publikováno 31.5.2011 | Autor: Ondřej

Po snídani odjezd na německou stranu do Neuschönau. Prohlídka Stezky v korunách stromů, návštěvnického centra, minibotanické zahrady, oběd a procházka po Areálu zvířecích výběhů, trasa zde. Odjezd asi o půl třetí, těsně před bouřkou. Po kávě O. vyběhnul, K. cvičila … Celý příspěvek →

Rubriky: Dovolená | Štítky: | Napsat komentář

31. května

Publikováno 31.5.2011 | Autor: Ondřej

Terény pro intervaly jsou na Šumavě zcela nevhodné, rovinu aby člověk pohledal. Tak jsem operativně zařadil 8 km fartlek. Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax kCal 1 00:07:07 1,00 07:07 148 170 92 2 00:06:27 1,00 06:27 145 150 95 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: , | Napsat komentář

30. května

Publikováno 30.5.2011 | Autor: Ondřej

Po dopolední turistice krátká projížďka (10,5 km) na kole. Kolo Time Dist vavg TFavg TFmax kCal 1 00:01:47 1,00 33,4 134 146 81 2 00:09:22 1,00 6,4 139 146 65 3 00:03:28 1,00 17,3 137 143 69 4 00:03:39 1,00 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

30. května – dovolená

Publikováno 30.5.2011 | Autor: Ondřej

Po snídani autem do Svinné Lady, odtud pěší výlet na Knížecí Pláně a zpět (podrobně zde). Při návratu se zastavujeme v pekárně ve Kvildě pro něco dobrého ke kávě (povidlance), kávu si dáváme doma. Po kafi jedeme do Vimperka na … Celý příspěvek →

Rubriky: Dovolená | Štítky: | Napsat komentář