Archiv pro měsíc: Říjen 2012

27. října – Otrokovický půlmaraton – Memoriál MUDr. Josefa Podmolíka

Publikováno 27.10.2012 | Autor: Ondřej

Po příluckém půlmaratonu zbývá k vyřešení jediná otázka. Mám letošní sezónu zabalit rovnou, nebo to nějak doklepat ještě v říjnu a zabalit to dle původního plánu? Nakonec ponechávám trénink v udržovacím režimu (100 km za měsíc) s tím, že sezónu … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: , , , | Napsat komentář

12. října

Publikováno 12.10.2012 | Autor: Ondřej

Plavání Délka Čas Dist Čas/100 m Temp SWOLF Styl 1 1:17 50 2:34 38 115,01 Kraul 2 1:20 50 2:41 34 114,50 Prsa 3 1:16 50 2:33 33 109,64 Kraul 4 1:19 50 2:39 33 112,86 Prsa 5 1:17 50 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

11. října

Publikováno 11.10.2012 | Autor: Ondřej

Do servisu pro auto Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax h+ 1 6:07,7 1,00 6:08 144 160 12 2 5:57,6 1,00 5:58 139 149 6 3 5:57,0 1,00 5:57 135 144 4 4 5:53,6 1,00 5:54 141 144 4 5 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

10. října

Publikováno 10.10.2012 | Autor: Ondřej

Ze servisu domů Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax h+ 1 5:32,4 1,00 5:32 139 149 4 2 5:34,1 1,00 5:34 146 152 0 3 5:35,5 1,00 5:36 144 151 0 4 5:36,3 1,00 5:36 144 149 0 5 5:32,4 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

5. října

Publikováno 5.10.2012 | Autor: Ondřej

Plavání Délka Čas Dist Čas/100 m Temp SWOLF Styl 1 1:07 50 2:14 33 100,19 Kraul 2 1:14 50 2:28 33 107,41 Prsa 3 1:15 50 2:31 39 114,50 Kraul 4 1:12 50 2:24 35 107,21 Prsa 5 1:13 50 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář