23. listopadu

Večer v bazénu. Druhý interval se mi moc nepodařilo rozmotat. Celkový čas sedí, to je asi všechno.

Délka	Čas	Dist	Čas/100 m	Temp	SWOLF	Styl
1	1:13	50	2:27	32	105,69	Prsa
2	1:10	50	2:21	31	101,81	Prsa
3	1:15	50	2:30	32	107,20	Prsa
4	1:15	50	2:30	30	105,44	Kraul
5	1:19	50	2:39	31	110,90	Prsa
6	1:16	50	2:32	32	108,09	Prsa
7	1:15	50	2:31	30	105,73	Prsa
8	1:12	50	2:24	31	103,27	Kraul
9	1:21	50	2:43	35	116,60	Prsa
10	1:14	50	2:28	31	105,24	Prsa
interval	12:33	500	2:30	315	106,90	Mixed
rest	1:29
11	1:15	50	2:31	32	107,58	Prsa
12	1:13	50	2:27	29	102,85	Kraul
13	1:14	50	2:29	35	109,84	Prsa
14	0:57	50	1:55	26	83,54	Prsa
15	1:05	50	2:11	25	90,87	Prsa
16	1:26	50	2:53	33	119,78	Prsa
17	1:40	50	3:20	42	142,12	Prsa
18	1:19	50	2:38	30	109,19	Kraul
19	1:19	50	2:39	36	115,60	Prsa
20	0:52	50	1:45	25	77,58	Kraul
interval	12:39	500	2:31	313	107,25	Mixed
rest	1:26
21	1:27	50	2:55	34	121,61	Prsa
22	1:23	50	2:46	32	115,38	Prsa
23	1:20	50	2:40	30	110,22	Prsa
24	1:19	50	2:38	29	108,17	Prsa
interval	5:29	200	2:44	125	113,60	Prsa
Total	30:42	1200	2:33	753	108,16

Příspěvek byl publikován v rubrice Sport se štítky Plavání. Můžete si uložit jeho odkaz mezi své oblíbené záložky.