6 km výklus. Po ranním dešti pěkně hnusně vlhko, navíc zblázněný tepák.
| Kolo | Time | Dist | Paceavg | TFavg | TFmax | h+ |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 6:19,0 | 1,00 | 6:19 | 130 | 166 | 5 |
| 2 | 6:07,0 | 1,00 | 6:07 | 167 | 193 | 0 |
| 3 | 6:08,4 | 1,00 | 6:08 | 166 | 183 | 5 |
| 4 | 6:10,3 | 1,00 | 6:10 | 137 | 163 | 0 |
| 5 | 6:08,1 | 1,00 | 6:08 | 135 | 152 | 4 |
| 6 | 6:08,7 | 1,00 | 6:09 | 135 | 146 | 10 |
| 7 | :09,5 | 0,02 | 7:14 | 137 | 142 | 0 |
| Celkem | 37:11,0 | 6,02 | 6:10 | 145 | 193 | 24 |