Archiv pro den: 31.12.2010

Prosinec – měsíční přehled

Běh 100 km Běžky 36 km Plavání 11,6 km Běh byl úplně bez sobotních dlouhých běhů, buďto byly běžky, nebo špatné počasí, nebo rýmička.

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

31. prosince

Poslední běh v roce opět na cyklostezce. Poslední rovinku jsem si máknul, ať to stojí za to. Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax kCal 1 00:04:50 0,74 06:34 147 163 67 2 00:09:09 1,42 06:26 144 152 133 3 00:09:26 … Celý příspěvek

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář