Archiv pro měsíc: Leden 2012

5. ledna

Po pauze kvůli nachlazení jsem dneska vyběhl. Tempo i tepy OK, ale lýtka olověná. Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax kCal 1 4:29.2 0,73 6:06 141 161 67 2 8:27.4 1,43 5:54 142 156 131 3 8:25.5 1,42 5:55 141 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

1. ledna

8 km na Maják a kolem něj pro Novoroční čtyřlístek. Nahoře na Majáku jsem zapomněl zastavit stopky. Celkové údaje jsem opravil, třetí kilometr je mimo. Uplynulý týden byl velmi intenzivní a dneska to šlo dost z únavy, zítra rozhodně pauza. … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář