Archiv štítku: Plavání

15. srpna

Publikováno 15.8.2011 | Autor: Ondřej

1200 m ve venkovní pětadvacítce. Pětistovky za 11:47 a 12:18.

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

11. srpna

Publikováno 11.8.2011 | Autor: Ondřej

Dneska dokonce ve třech fázích. Dopoledne běh do Malenovic pro kabely. Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax kCal 1 00:20:21 3,15 06:27 134 162 292 2 00:20:31 3,15 06:30 132 138 292 Celkem 00:40:53 6,31 06:29 133 162 584 Odpoledne … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: , | Napsat komentář

5. srpna

Publikováno 5.8.2011 | Autor: Ondřej

Plavání 1200 m ve venkovní dosti studené pětadvacítce. Podle tabule měla 20 °C, ale ve skutečnosti asi o něco víc. Pětistovky za 11:56 a 12:03.

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

30. července

Publikováno 30.7.2011 | Autor: Ondřej

V Rokytňanech celý den propršel, tak jsme odpoledne vyrazili do Jičína. Zaparkovali jsme u plaveckého stadiónu a proběhli si alej meze Jičínem a Valdicemi a pak fofrem do bazénu osprchovat a trochu poplavat. V bazénu bylo moc lidí, tak se … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: , | Napsat komentář

25. července

Publikováno 25.7.2011 | Autor: Ondřej

Plavání 1200 m v padesátce. První pětistovka byla 50 m kraul + 50 m prsa. Časy pětistovek 12:22 a 12:34.

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář