Dneska test tempa na Rohálovskou desítku (no tam to asi bude pomalejší), lýtko mě začalo trochu tahat až při výklusu, tak jsem ho (myšleno výklus, nikoli lýtko) zkrátil.
| Kolo | Time | Dist | Paceavg | TFavg | TFmax | kCal |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:25.9 | 0,74 | 5:59 | 136 | 165 | 65 |
| 2 | 8:23.8 | 1,43 | 5:51 | 140 | 157 | 132 |
| 3 | 6:27.2 | 1,44 | 4:30 | 159 | 162 | 131 |
| 4 | 6:17.3 | 1,44 | 4:23 | 164 | 169 | 131 |
| 5 | 6:41.8 | 1,04 | 6:26 | 140 | 170 | 95 |
| Celkem | 32:16.0 | 6,09 | 5:18 | 148 | 170 | 554 |