Archiv pro den: 28.2.2012

28. února

Publikováno 28.2.2012 | Autor: Ondřej

Dneska dopoledne sněžilo, kdežto celé odpoledne pršelo, takže změna plánu a místo intervalů večerní plavání.

Délka Čas Dist Čas/100 m Temp SWOLF Styl
1 1:09 50 2:19 32 101,87 Prsa
2 1:13 50 2:26 31 104,26 Kraul
3 1:13 50 2:26 32 105,40 Prsa
4 1:16 50 2:32 32 108,44 Kraul
5 1:14 50 2:29 32 106,83 Prsa
6 1:02 50 2:04 26 88,45 Kraul
7 1:26 50 2:52 38 124,11 Prsa
8 0:53 50 1:47 23 76,75 Kraul
9 1:37 50 3:14 41 138,44 Prsa
10 1:14 50 2:29 30 104,79 Kraul
interval 12:21 500 2:28 317 105,83 Mixed
rest 0:43
11 1:10 50 2:21 30 100,66 Prsa
12 1:03 50 2:06 28 91,37 Prsa
13 1:25 50 2:50 35 120,19 Prsa
14 0:59 50 2:00 28 87,98 Kraul
15 1:16 50 2:33 34 110,74 Prsa
16 1:26 50 2:53 37 123,76 Prsa
17 1:15 50 2:31 30 105,52 Prsa
18 1:04 50 2:08 29 93,41 Kraul
19 1:17 50 2:35 34 111,63 Prsa
20 1:16 50 2:32 33 109,47 Prsa
interval 12:14 500 2:26 318 105,27 Mixed
rest 2:11
21 1:18 50 2:37 32 110,94 Prsa
22 1:18 50 2:36 33 111,17 Prsa
23 1:27 50 2:55 34 121,59 Prsa
24 1:15 50 2:31 30 105,82 Prsa
interval 5:19 200 2:39 129 112,14 Prsa
Total 29:55 1200 2:29 764 106,65
Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář