Archiv pro měsíc: Červen 2011

16. června

Publikováno 16.6.2011 | Autor: Ondřej

Malá projížďka Bedřichov – Hřebínek a zpět Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax kCal 1 00:05:03 1,00 11,9 126 137 99 2 00:02:14 1,00 26,7 122 142 36 3 00:04:23 1,00 13,7 139 150 102 4 00:03:18 1,00 18,1 127 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

16. června – dovolená

Publikováno 16.6.2011 | Autor: Ondřej

Ráno jsme si trochu přispali a po snídani jsme se rohodli vyrazit po okolí, nikam autem nejezdit. Vydali jsme se směr Kristiánov, ale dílem omylem, dílem záměrně jsme začli obcházet přehradu Josefův Důl. Tak jsme do Kristiánova dorazili asi o … Celý příspěvek →

Rubriky: Dovolená | Štítky: | Napsat komentář

15. června

Publikováno 15.6.2011 | Autor: Ondřej

Po výletu na Smrk si odpoledne jedu trochu vytočit nohy Bedřichov – Hřebínek – Bedřichovské sedlo – Bedřichov. Kolo Time Dist vavg TFavg TFmax kCal 1 00:05:24 1,00 11,1 124 137 88 2 00:02:15 1,00 26,5 109 134 48 3 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

15. června – dovolená

Publikováno 15.6.2011 | Autor: Ondřej

Ráno jedeme autem na Smědavu a jdeme na Smrk a zpátky. Po návratu máme na Smědavě na pozdní oběd kančí guláš. V Tanvaldu nakupujeme a doma si dáváme zaslouženou kávu. Po kafi se rozprší, tak si dáváme dvacet. Neprší dlouho, … Celý příspěvek →

Rubriky: Dovolená | Štítky: | Napsat komentář

14. června

Publikováno 14.6.2011 | Autor: Ondřej

Po 1 km rozklusání 2 km v plánovaném tempu půlmaratonu. Jen jsem to nějak blbě spočítal a ten druhý jsem dobíhal do poměrně prudkého kopce. Ale tempo jsem udržel. Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax kCal 1 00:07:15 1,00 07:15 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář