Archiv pro měsíc: Červen 2012

13. června

Publikováno 13.6.2012 | Autor: Ondřej

7 km výklus. Už druhý den prší, terén je náročný, tak jsem to zpátky běžel rychleji, než jsem chtěl. Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax h+ 1 6:14,3 1,00 6:14 145 172 0 2 6:05,8 1,00 6:06 137 175 0 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

12. června

Publikováno 12.6.2012 | Autor: Ondřej

Intervaly 5 × 600 m Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax h+ 1 13:01,7 2,16 6:03 125 137 2 2 2:40,8 0,60 4:28 148 157 1 3 1:30,0 0,24 6:12 142 157 0 4 2:35,0 0,60 4:18 150 157 2 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: , | Napsat komentář

10. června

Publikováno 10.6.2012 | Autor: Ondřej

Po včerejším závodě výklus Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax h+ 1 6:56,4 1,11 6:14 138 151 0 2 6:04,7 1,00 6:05 135 140 0 3 6:11,8 1,00 6:12 131 140 0 4 6:11,8 1,00 6:12 131 135 0 5 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

9. června – Zlínská lesní hodinovka

Publikováno 9.6.2012 | Autor: Ondřej

Někde jsem splašil čas na závod, bohužel už nikoli čas na psaní reportu, tak jen heslovitě. Zlínská lesní hodinovka na kilometrovém okruhu v lese na Lesní čtvrti, oficiální výkon 12 800 m stačil na 26. místo z 44 startujících, v kategorii … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: , | Komentáře: 2

8. června

Publikováno 8.6.2012 | Autor: Ondřej

Po více než měsíci plavání Délka Čas Dist Čas/100 m Temp SWOLF Styl 1 1:07 50 2:15 33 100,62 Kraul 2 1:14 50 2:29 35 109,63 Prsa 3 1:19 50 2:38 35 114,40 Kraul 4 1:15 50 2:30 33 108,13 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář