Archiv rubriky: Sport

1. prosince – 2 míle s úsměvem

Publikováno 1.12.2012 | Autor: Ondřej

První sobota v měsíci znamená 2 míle s úsměvem. A když nejsem zrovna ve Zlíně? Tak si je zaběhnu v Praze. Běžel jsem hodně na kochačku, čas 14:28. Podrobnější report napíšu, až se dostanu k lepšímu internetu. Aktualizováno: Tak jsem … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: , | Napsat komentář

Hodnocení sezóny 2012 – část první

Publikováno 24.11.2012 | Autor: Ondřej

V listopadu 2011 jsem dal pauzu, vypustil tempové tréninky, věnoval se svatomartinskému vínu a svatokateřinské kachně s tím, že v prosinci 2011 začnu další, v pořadí třetí, běžeckou sezónu. Měl bych asi psát o sezóně 2011/2012, ale prohlásíme prosinec 2011 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: , | Komentáře: 2

3. listopadu – 2 míle s úsměvem • Self-Transcendence Race

Publikováno 3.11.2012 | Autor: Ondřej

Opět pomalu dodělávám resty, zbývají už jen listopadové Dvě míle s úsměvem. Pozornému čtenáři by mohly chybět říjnové dvě míle, ale tu sobotu jsem dal přednost degustaci vín před během. Obojí stihnout nešlo. Naprostá absence rychlosti a závodní distance dvě … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: , , | Napsat komentář

27. října – Otrokovický půlmaraton – Memoriál MUDr. Josefa Podmolíka

Publikováno 27.10.2012 | Autor: Ondřej

Po příluckém půlmaratonu zbývá k vyřešení jediná otázka. Mám letošní sezónu zabalit rovnou, nebo to nějak doklepat ještě v říjnu a zabalit to dle původního plánu? Nakonec ponechávám trénink v udržovacím režimu (100 km za měsíc) s tím, že sezónu … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: , , , | Napsat komentář

12. října

Publikováno 12.10.2012 | Autor: Ondřej

Plavání Délka Čas Dist Čas/100 m Temp SWOLF Styl 1 1:17 50 2:34 38 115,01 Kraul 2 1:20 50 2:41 34 114,50 Prsa 3 1:16 50 2:33 33 109,64 Kraul 4 1:19 50 2:39 33 112,86 Prsa 5 1:17 50 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář