4. října

Intervaly 8 min rozklus + 10*(1 min 85-90 % + 2 min výklus) + 5 min výklus. Celkem 6 km.

Příspěvek byl publikován v rubrice Sport se štítky , . Můžete si uložit jeho odkaz mezi své oblíbené záložky.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *