Archiv pro měsíc: Leden 2011

24. ledna

Publikováno 24.1.2011 | Autor: Ondřej

1200 m. Pětistovky 12:19 a 12:02.

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

23. ledna

Publikováno 23.1.2011 | Autor: Ondřej

V neděli po ránu, tentokrát dost pod nulou. Ve druhém kole při technické zastávce jsem špatně odmáčknul stopky, tři kola byla víceméně identická. Celkem tedy 25 km. Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax kCal 1 00:55:32 7,99 06:57 135 152 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: , | Napsat komentář

21. ledna

Publikováno 21.1.2011 | Autor: Ondřej

Obvyklý pátek v bazénu, počet lidí už se pomalu normalizuje. Pětistovky 12:19 a 12:31, celkem 1200 m.

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

20. ledna

Publikováno 20.1.2011 | Autor: Ondřej

Obvyklý čtvrtek na cyklostezce. Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax kCal 1 00:04:37 0,72 06:23 138 169 64 2 00:08:57 1,42 06:19 139 146 132 3 00:09:09 1,43 06:24 138 141 134 4 00:09:19 1,42 06:34 135 138 134 5 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

18. ledna

Publikováno 18.1.2011 | Autor: Ondřej

Máme tu repy, tak jenom před večeří rychlé vyčištění hlavy. Opět zazlobil tepák, opět jsem měl na sobě Tchibo tričko. Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax kCal 1 00:06:30 1,07 06:05 178 218 95 2 00:08:32 1,42 05:59 142 150 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář