Archiv pro měsíc: Říjen 2011

2. října

23 km k soutoku Dřevnice a Moravy a zpátky. Při zpáteční cestě jsem dal občerstvovací pauzu v otrokovické Bille jakožto test na delší výběhy, je to odtamtud 9 km domů. Dal jsem si teplý ledový čaj a sereďskou Horalku, původně … Celý příspěvek

Rubriky: Sport | Štítky: , | Napsat komentář

1. října

Po rýmičce už zase běhám. Aspoň krátké proběhnutí v lese Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax kCal 1 43:35 6,99 6:14 135 155 646 2 7:07 1,01 7:01 133 148 97 Celkem 50:42 8,00 6:20 135 155 743

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář