Archiv pro měsíc: Listopad 2011

8. listopadu

Publikováno 8.11.2011 | Autor: Ondřej

8 km volně na stezce Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax kCal 1 6:41 1,06 6:19 143 165 97 2 8:38 1,42 6:04 136 141 132 3 8:35 1,43 6:02 135 140 131 4 8:30 1,42 6:00 136 139 131 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

6. listopadu

Publikováno 6.11.2011 | Autor: Ondřej

7 km výklus na cyklostezce Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax kCal 1 6:56 1,06 6:33 150 166 96 2 9:33 1,43 6:42 140 153 135 3 9:17 1,42 6:31 133 138 133 4 9:24 1,43 6:35 131 134 134 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

Otrokovický půlmaraton – Memoriál MUDr. Josefa Podmolíka

Publikováno 5.11.2011 | Autor: Ondřej

Otrokovický půlmaraton se přece jenom objevil v termínovce, tak jsem se rozhodl, že jím ukončím sezónu. Plán byl pod 1:50, to znamená kilometr za 5:13. Registroval jsem se po půl deváté mezi prvními, za 100 korun startovného jsem obdržel startovní … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: , , | Napsat komentář

2. listopadu

Publikováno 2.11.2011 | Autor: Ondřej

5 km výklus Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax kCal 1 6:58 1,06 6:35 150 180 97 2 9:14 1,43 6:29 137 144 134 3 9:28 1,43 6:38 131 138 135 4 7:16 1,10 6:36 134 140 104 Celkem 32:56 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

1. listopadu

Publikováno 1.11.2011 | Autor: Ondřej

3 km v předpokládaném tempu půlmaratonu Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax kCal 1 7:01 1,06 6:38 135 155 96 2 7:24 1,43 5:11 151 157 130 3 7:25 1,43 5:12 151 154 131 4 6:38 1,03 6:25 135 150 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář