Archiv štítku: Dlouhý běh

11. srpna

Publikováno 11.8.2012 | Autor: Ondřej

18 km do Otrokovické Billy a zpátky. Ochladilo se pod 17 stupňů a běželo se báječně.

Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax h+
1 5:51,5 1,00 5:51 127 137 0
2 5:43,1 1,00 5:43 136 141 1
3 5:39,4 1,00 5:39 138 141 0
4 5:41,6 1,00 5:42 135 138 0
5 5:42,9 1,00 5:43 135 140 4
6 5:36,7 1,00 5:37 136 141 0
7 5:38,6 1,00 5:39 137 147 5
8 5:30,1 1,00 5:30 140 152 12
9 5:28,8 1,00 5:29 137 139 0
10 5:44,1 1,00 5:44 131 144 13
11 5:37,0 1,00 5:37 143 156 17
12 5:23,2 1,00 5:23 138 149 2
13 5:35,4 1,00 5:35 140 144 2
14 5:37,2 1,00 5:37 141 148 9
15 5:35,0 1,00 5:35 139 142 0
16 5:33,1 1,00 5:33 144 147 7
17 5:27,6 1,00 5:28 145 149 0
18 5:07,4 1,00 5:07 151 155 0
19 1:29,1 0,26 5:38 150 154 4
Celkem 1:42:01,8 18,26 5:35 139 156 75
Rubriky: Sport | Štítky: , | Napsat komentář

1. srpna

Publikováno 1.8.2012 | Autor: Ondřej

Večer, ale za tepla do Otrokovic.

Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax h+
1 6:06,2 1,00 6:06 130 140 0
2 5:48,3 1,00 5:48 139 143 0
3 5:48,9 1,00 5:49 141 146 0
4 5:54,3 1,00 5:54 138 145 0
5 5:50,5 1,00 5:50 140 146 0
6 5:48,1 1,00 5:48 141 148 0
7 5:49,7 1,00 5:50 143 152 6
8 5:46,9 1,00 5:47 147 155 10
9 5:38,6 1,00 5:39 144 152 10
10 5:44,6 1,00 5:45 144 148 13
11 5:45,1 1,00 5:45 145 149 8
12 5:39,8 1,00 5:40 145 149 16
13 5:41,5 1,00 5:42 146 150 0
14 5:29,5 1,00 5:30 147 151 0
15 5:23,4 1,00 5:23 151 154 8
16 :17,4 0,05 5:44 156 156 0
Celkem 1:26:32,6 15,05 5:45 143 156 70
Rubriky: Sport | Štítky: , | Napsat komentář

22. července

Publikováno 22.7.2012 | Autor: Ondřej

Po dlouhé době kolem Majáku

Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax h+
1 50:51,3 7,94 6:24 134 150 107
2 47:38,4 7,97 5:59 141 159 112
3 7:47,0 1,17 6:39 137 149 26
Celkem 1:46:16,6 17,08 6:13 137 159 245
Rubriky: Sport | Štítky: , | Napsat komentář

15. července

Publikováno 15.7.2012 | Autor: Ondřej

Do Otrokovic a zpátky

Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax h+
1 5:33,1 1,00 5:33 149 162 0
2 5:33,2 1,00 5:33 145 151 0
3 5:42,1 1,00 5:42 141 148 0
4 5:39,8 1,00 5:40 138 142 0
5 5:42,3 1,00 5:42 139 144 4
6 5:37,0 1,00 5:37 138 141 0
7 5:38,8 1,00 5:39 141 152 5
8 5:42,5 1,00 5:42 144 155 13
9 5:28,0 1,00 5:28 141 150 0
10 5:31,3 1,00 5:31 144 149 5
11 5:37,3 1,00 5:37 143 147 6
12 5:32,9 1,00 5:33 142 146 3
13 5:33,4 1,00 5:33 144 148 3
14 4:54,3 1,00 4:54 153 158 3
15 5:28,0 1,00 5:28 147 158 3
16 :10,1 0,03 5:45 153 153 0
Celkem 1:23:24,0 15,03 5:33 143 162 46
Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

24. června

Publikováno 24.6.2012 | Autor: Ondřej

Do Otrokovic do Billy na jablečný džus a zpátky

Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax h+
1 5:50,0 1,00 5:50 133 153 0
2 5:41,6 1,00 5:42 138 141 1
3 5:45,3 1,00 5:45 138 143 0
4 5:53,4 1,00 5:53 134 138 0
5 5:51,4 1,00 5:51 135 140 4
6 5:44,4 1,00 5:44 136 144 0
7 5:44,3 1,00 5:44 141 151 5
8 5:36,2 1,00 5:36 141 153 12
9 5:40,7 1,00 5:41 138 143 1
10 5:52,7 1,00 5:53 133 146 11
11 5:43,1 1,00 5:43 143 156 17
12 5:27,8 1,00 5:28 139 151 2
13 5:48,6 1,00 5:49 140 143 3
14 5:51,6 1,00 5:52 141 145 9
15 5:39,9 1,00 5:40 140 145 3
16 5:48,5 1,00 5:48 141 144 2
17 5:30,5 1,00 5:31 144 149 3
18 5:14,3 1,00 5:14 150 156 3
19 1:34,5 0,26 5:59 150 156 0
Celkem 1:44:18,8 18,26 5:43 139 156 76
Rubriky: Sport | Štítky: , | Napsat komentář