Archiv pro měsíc: Prosinec 2010

4. prosince

Publikováno 4.12.2010 | Autor: Ondřej

Dneska po obědě běžky. První kolo areál zdraví – Salaš a zpět, druhé kolo byl malý okruh kolem Majáku, a třetí byl obvyklý výklus. Kolo Time Dist vavg TFavg TFmax kCal 1 1:09:31 10,56 9,1 148 167 891 2 0:35:41 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

2. prosince

Publikováno 2.12.2010 | Autor: Ondřej

V zasněženém lese, bývalo by to bylo asi spíš na běžky. Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax kCal 1 0:32:54 4,68 7:01 142 160 404 2 0:19:57 3,05 6:32 135 149 288 Celkem 0:52:52 7,73 6:50 139 160 692

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

1. prosince

Publikováno 1.12.2010 | Autor: Ondřej

1500 m ve středu večer, bylo celkem prázdno. Pětistovky 12:02 a 12:35

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář