Archiv rubriky: Sport

26. července

Publikováno 26.7.2012 | Autor: Ondřej

Ve venkovním bazénu. Zajímavé je, že druhá pětistovka byla rychlejší než první (ale stejně byly obě pomalé). Délka Čas Dist Čas/100 m Temp SWOLF Styl 1 0:33 25 2:14 15 48,66 Kraul 2 0:36 25 2:26 17 53,62 Kraul 3 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

24. července

Publikováno 25.7.2012 | Autor: Ondřej

Intervaly 12 × 400 m a.k.a. to nejbrutálnější, co běhám. Ale bylo to strašně utahané, obvykle mám čtyřstovky tak o pět sekund lepší. Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax h+ 1 13:21,8 2,16 6:12 134 143 1 2 1:46,0 0,40 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: , | Napsat komentář

23. července

Publikováno 23.7.2012 | Autor: Ondřej

Výklus do Tečovic. Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax h+ 1 6:12,9 1,00 6:13 142 159 0 2 6:04,9 1,00 6:05 136 152 0 3 6:07,7 1,00 6:08 134 139 0 4 6:14,4 1,00 6:14 130 133 0 5 6:11,1 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

22. července

Publikováno 22.7.2012 | Autor: Ondřej

Po dlouhé době kolem Majáku Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax h+ 1 50:51,3 7,94 6:24 134 150 107 2 47:38,4 7,97 5:59 141 159 112 3 7:47,0 1,17 6:39 137 149 26 Celkem 1:46:16,6 17,08 6:13 137 159 245

Rubriky: Sport | Štítky: , | Napsat komentář

20. července

Publikováno 20.7.2012 | Autor: Ondřej

Plavání Délka Čas Dist Čas/100 m Temp SWOLF Styl 1 1:18 50 2:36 37 115,20 Kraul 2 1:04 50 2:08 29 93,15 Prsa 3 1:27 50 2:54 35 122,38 Kraul 4 1:00 50 2:00 27 87,06 Prsa 5 1:25 50 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář