Archiv rubriky: Sport

19. července

Publikováno 19.7.2012 | Autor: Ondřej

7 km výklus podél vody. Po dešti bylo docela dusno. Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax h+ 1 6:17,0 1,00 6:17 129 145 0 2 6:02,4 1,00 6:02 137 147 0 3 6:14,7 1,00 6:15 135 140 0 4 6:20,7 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

18. července

Publikováno 18.7.2012 | Autor: Ondřej

Intervaly 6 × 800 m. Po chladném víkendu se oteplilo na 25 stupňů, proto jsou tepy trochu výš. Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax h+ 1 12:55,0 2,16 5:59 137 142 2 2 3:31,3 0,80 4:24 159 163 0 3 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: , | Napsat komentář

15. července

Publikováno 15.7.2012 | Autor: Ondřej

Do Otrokovic a zpátky Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax h+ 1 5:33,1 1,00 5:33 149 162 0 2 5:33,2 1,00 5:33 145 151 0 3 5:42,1 1,00 5:42 141 148 0 4 5:39,8 1,00 5:40 138 142 0 5 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

13. července

Publikováno 13.7.2012 | Autor: Ondřej

Plavání. ve venkovní pětadvacítce jsem byl za deště jediný plavec. Délka Čas Dist Čas/100 m Temp SWOLF Styl 1 0:30 25 2:02 15 45,55 Prsa 2 0:34 25 2:19 15 49,92 Prsa 3 0:34 25 2:16 16 50,07 Kraul 4 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

12. července

Publikováno 12.7.2012 | Autor: Ondřej

8 km výklus Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax h+ 1 6:15,0 1,00 6:15 141 167 0 2 6:05,8 1,00 6:06 135 146 0 3 6:14,4 1,00 6:14 131 139 0 4 6:16,5 1,00 6:16 130 132 4 5 6:06,6 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář