Archiv pro měsíc: Červenec 2012

15. července

Publikováno 15.7.2012 | Autor: Ondřej

Do Otrokovic a zpátky Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax h+ 1 5:33,1 1,00 5:33 149 162 0 2 5:33,2 1,00 5:33 145 151 0 3 5:42,1 1,00 5:42 141 148 0 4 5:39,8 1,00 5:40 138 142 0 5 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

13. července

Publikováno 13.7.2012 | Autor: Ondřej

Plavání. ve venkovní pětadvacítce jsem byl za deště jediný plavec. Délka Čas Dist Čas/100 m Temp SWOLF Styl 1 0:30 25 2:02 15 45,55 Prsa 2 0:34 25 2:19 15 49,92 Prsa 3 0:34 25 2:16 16 50,07 Kraul 4 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

12. července

Publikováno 12.7.2012 | Autor: Ondřej

8 km výklus Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax h+ 1 6:15,0 1,00 6:15 141 167 0 2 6:05,8 1,00 6:06 135 146 0 3 6:14,4 1,00 6:14 131 139 0 4 6:16,5 1,00 6:16 130 132 4 5 6:06,6 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

10. července

Publikováno 10.7.2012 | Autor: Ondřej

Konečně se trochu ochladilo, tak jsem dal tradiční dvanáctku do Tečovic a zpátky. Tam to velmi drhlo, zpátky to bylo lepší. Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax h+ 1 6:05,9 1,00 6:06 128 141 0 2 5:55,3 1,00 5:55 139 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

7. července – 2 míle s úsměvem • Self-Transcendence Race

Publikováno 7.7.2012 | Autor: Ondřej

Zatím nejpomalejší, ale na druhé straně zatím nejteplejší, tak to neprožívám nijak tragicky. Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax h+ 1 4:06,9 1,00 4:07 158 169 0 2 4:21,0 1,00 4:21 170 174 10 3 4:14,7 1,00 4:15 172 176 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: , | Napsat komentář