Archiv pro měsíc: Srpen 2012

14. srpna

Publikováno 14.8.2012 | Autor: Ondřej

12 km do Tečovic a zpět. Už to docela šlo, ale na jaře po závodě to bylo ještě lepší. Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax h+ 1 5:49,1 1,00 5:49 131 150 0 2 5:40,5 1,00 5:41 141 144 0 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

12. srpna

Publikováno 12.8.2012 | Autor: Ondřej

Kolem Majáku Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax h+ 1 6:46,6 1,00 6:47 145 154 54 2 5:53,0 1,00 5:53 132 148 0 3 6:17,4 1,00 6:17 134 147 12 4 6:26,3 1,00 6:26 137 147 18 5 5:59,2 1,00 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

11. srpna

Publikováno 11.8.2012 | Autor: Ondřej

18 km do Otrokovické Billy a zpátky. Ochladilo se pod 17 stupňů a běželo se báječně. Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax h+ 1 5:51,5 1,00 5:51 127 137 0 2 5:43,1 1,00 5:43 136 141 1 3 5:39,4 1,00 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: , | Napsat komentář

10. srpna

Publikováno 10.8.2012 | Autor: Ondřej

Ve venkovní pětadvacítce Délka Čas Dist Čas/100 m Temp SWOLF Styl 1 0:34 25 2:18 13 47,57 Kraul 2 0:31 25 2:05 14 45,30 Kraul 3 0:42 25 2:51 18 60,75 Prsa 4 0:40 25 2:40 16 56,11 Prsa 5 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

9. srpna

Publikováno 9.8.2012 | Autor: Ondřej

Fartlek v lese Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax h+ 1 43:52,6 6,99 6:17 136 152 105 2 25:50,7 4,56 5:40 142 154 71 3 3:13,7 0,50 6:26 136 150 7 Celkem 1:12:56,9 12,04 6:03 138 154 183

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář