13. března

13. března

Intervaly 10 × 400 m.

Kolo	Time	Dist	Pace_avg	TF_avg	TF_max	kCal
1	12:37,6	2,07	6:07	140	156	191
2	1:39,8	0,40	4:10	149	156	36
3	1:30,0	0,21	7:00	139	156	22
4	1:41,3	0,40	4:13	149	157	35
5	1:30,0	0,22	6:42	141	157	23
6	1:40,6	0,40	4:11	149	158	35
7	1:30,0	0,23	6:39	142	158	23
8	1:43,1	0,40	4:18	150	157	34
9	1:30,0	0,23	6:40	140	156	23
10	1:41,6	0,40	4:14	150	158	35
11	1:30,0	0,22	6:40	145	159	23
12	1:43,0	0,40	4:17	150	157	35
13	1:30,0	0,22	6:44	141	157	23
14	1:42,3	0,40	4:16	150	158	35
15	1:30,0	0,22	6:50	143	157	22
16	1:42,3	0,40	4:16	148	158	35
17	1:30,0	0,21	7:02	142	158	22
18	1:43,6	0,40	4:19	149	159	36
19	1:30,0	0,21	7:01	144	159	22
20	1:29,2	0,40	3:43	156	166	33
21	1:30,0	0,21	7:02	149	167	23
22	14:26,3	2,22	6:31	133	147	204
Celkem	58:50,7	10,48	5:37	142	167	970

Příspěvek byl publikován v rubrice Sport se štítky Běh, Tempový běh. Můžete si uložit jeho odkaz mezi své oblíbené záložky.