Archiv pro měsíc: Únor 2012

14. února

Publikováno 14.2.2012 | Autor: Ondřej

Intervaly 6 × 800 m. Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax kCal 1 13:21.6 2,15 6:12 151 165 196 2 3:33.0 0,80 4:26 159 172 73 3 2:00.0 0,30 6:43 137 159 30 4 3:30.0 0,80 4:23 152 158 71 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: , | Napsat komentář

12. února – Pane súci, já su v tem nevinně!

Publikováno 12.2.2012 | Autor: Ondřej

Už jsem se skoro chystal spát, ale řekl jsem si, že se ještě podívám, co je nového na spřátelených blozích. Přečetl jsem si poslední publikovaný příspěvek a začal jsem hlasovat. Až jsem dospěl k sedmnácté položce shora (možná jednodušší je … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Komentáře: 3

11. února – modrá je dobrá

Publikováno 11.2.2012 | Autor: Ondřej

Únor bílý, pole sílí a běžci by měli nabírat objem (kilometrový, nikoli tělní). Ráno se vyplnila předpověd a bylo neběhatelno (dle definice manželky), tak jsem se věnoval domácím pracem, abych dostal volno na odpoledne. A to se skutečně teplota umoudřila, … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: , | 1 komentář

10. února

Publikováno 10.2.2012 | Autor: Ondřej

1200 m v plavání, tentokrát se Swimsense moc neukázal, ty mezičasy jsou dost nesmyslné. Délka Čas Dist Čas/100 m Temp SWOLF Styl 1 1:10 50 2:21 33 103,88 Prsa 2 1:10 50 2:21 30 100,85 Kraul 3 0:52 50 1:45 … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

9. února

Publikováno 9.2.2012 | Autor: Ondřej

Dneska nasněžilo, tak jsem to vzal terénem po pravém břehu, pak přes Tečovice až k potoku Racková a zpátky. Dobíhal jsem už za šera a terén byl přece jenom náročnější, proto to pomalejší tempo. Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax … Celý příspěvek →

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář